Jumat, 07 Agustus 2009

tapak gunung

Tapak Gunung

Adalah latihan sebuah gerakan dimana telapak tangan kita, kita jadikan sebagai alat untuk membuat lawan menjadi tertunda dalam melakukan gerakan.
Adapun gerakannnya sebagai berikut :
- penghormatan umum.
- Kaki kiri kita majukan dengan menggeser kaki kedepan disertai gerakan telapak tangan dorong depan telapak membuka dengan posisi telapak tangan kanan diatas dan telapak tangan kiri dibawah.
- Lakukan gerakan telapak tangan dan posisi kaki kiri depan. Seperti pukulan hoksan 10. tetapi telapak tangan sebagai alat bantunya.
- Posisi telapak tangan kiri diatas kaki kiri yang berposisi kuda kiri depan.
- Posisi siku tangan melengkung sedikit agar tidak terjadi patah lengan.
- Lihat gambar dibawah ini.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar